Доручак кувано просо са љутим шпинатом пахуљице црвене коже Цандида дијета јогурт без лактозе и 1 супер меко пржено јаје Започните дан са антиофталмичким фактором слани имајте на уму са овим алкализирајућим псеудозерним пахуљицама црвене коже желим да служим Убрзајте свој метаболизам и течни жуманце обезбеђује сос од Хона кремасти додатак здравих витамина и минерала
Најочигледнији макронутријент за заштитну и витку мускулатуру је протеин. Угљикохидрати помажу у очувању мишићне масе Цандида дијета јогурт без лактозе до неке мере, само протеин - без сумње антиофталмички фактор-је изузетно важан макронутријент који морате јести у довољној количини ако не желите да претворите губитак мишића.