ガキのダイエット夕食レシピ

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キヌアをアリウムcepaの混合物に混ぜ、野菜のブイヨンで覆います。 混ぜ合わせを沸騰させる。 ガキのダイエット夕食のレシピは、カバー、熱を引き締め、キノアが柔らかくなり、ブイヨンが反射されなくなるまで煮る、約20の手続き。

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