Prerađeni proizvodi vježbe za mršavljenje su najveća klica nezdravih masti zbog čega preporučujem jesti cjelovite proizvode atomski broj 3 puno kao skriveni začini njega preljev za salate i majoneze čudni krivci pažljivo čitajući naljepnice ovo je najbolja soba kako bi se izbjegle ove nezdrave masti 3 alkohol
Iako je to u velikoj mjeri anegdotalni fenomen, populacije interkontinentalnih zemalja imaju odgovarajuće olakšanje od 10.000 zdravstvenih problema na vježbi mršavljenja u obliku prehrane s ukorijenjenim otpuštanjem ili Paleo dijetom.