קניתי זרניך זה אחיזה קינדל כאשר הוא דיאטת palieo שוחררה מספר 1 כי שם לא היו עותקים קשיחים להיות בכל מקום ואני חם להתחיל מייד אני ממליץ רכישת קשה עותק של ספרי דיאטה ו ספרי בישול כי הם לא היו קלים מאוד לעקוב אחר שותף בtocopherol-קורא סיעוד
טוב פלא מליסה! 16: 8 הוא פרק שעומד לצום שנקרא גם האכלת שעון מוסמכת. היא כוללת תזונה ל-8 שעות ביום, דיאטת פליאו וצום ל-16, בדרך כלל מתחילת הערב ועד לשעות הבוקר. תשובה