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Hanf ist eine der wichtigsten ballaststoffquellen, was wichtig ist, da der Verzehr von Hafer zur Gewichtsreduktion nur 5 Prozent der Erwachsenen die empfohlene Menge an Ballaststoffen pro Tag erhält. Die Jazzband von Ballaststoffen und omega-3-Fettsäuren ist vorteilhaft für einige Aspekte Ihrer Gesundheit, einschließlich Verdauungs-und Herz-wellness.

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