وكانت هذه المحطة في الوقت المناسب جدا بالنسبة لي كنت خارج ركوب هذا الصباح والتفكير تقريبا ملاحق للرياضيين التحمل النباتي وعما إذا كان ينبغي أن يقدم المزيد من المكملات الغذائية في لحظة أقدم b12 كيفية اتباع نظام غذائي للرجال وتطبيق فيتامين (أ) مغرفة من البروتين سحق العدد الذري 49 وقتي الصباح عصير
بعد أن سألني ما أكلت وعندما حصلت على الجوع ، وقالت السيدة كول لي كيفية اتباع نظام غذائي للرجال زيادة البروتين العدد الذري 49 حميتي صغيرة ، للحفاظ على تغذية وفيرة من الحبوب والفواكه والخضروات ولكن لتشديد جذري في استهلاك الكربوهيدرات تسامى مثل المعكرونة والموظفين البيض من الحياة.